さくさく山日記

ランニング、時々山行記と自然の中で見たこと感じたことを綴ります。その他、日々戯言的なことも・・・

モアイに会いたくて

今年の目標であるひとつ。
1モアイ像を観に行く。
2幌見峠に行ってラベンダー観る。
3羊ヶ丘展望台でクラーク像のマネ。

距離とキツさから言ったら3→1→2かな。
で、いきなりの1選択。(笑)

ちょうど三連休でノープランというJさんに声をかけてみた。
8時30分。月寒中央通りにて合流。
如何せん、、道が良く分からない私である(笑)。

水源池通りをひた走り、滝野霊園へ。
いやはや、、ほぼほぼ登りっぱなしである。
こんなにキツイのかぁ〜。ちょっと後悔。(笑)
おまけに暑いし。

前日も12キロ走ってるせいか、如何せん脚が重い。
まったく身体が走りに乗っていかない感じである。
まいったなぁ〜〜。

激坂の始まり

軽快に走って行くJさん。
さすが先月500キロ走ってる人は違うね〜。

ここからいよいよ残り9キロの地点。
激坂の始まりだ(笑)。最初の激坂はjさんもさすがに歩いてたわ。

とは言え、この先はずっと坂道なのであります。
もうね・・・走っては歩き走っては歩き・・・歩いてばっかりか??

あと6キロ

ようやくあと6キロの地点。
緩い勾配が延々続くのであった。
道路の左手は自衛隊の演習地。柵で隔離されてるが、見るとなかなか楽しそうな植生である。
きっと色んな植物あるんだろうなぁ〜〜。

ちなみに車道脇に歩道はないので、車に注意が必要。
みんな避けて通ってくれるけど、時々ギリギリで通り過ぎる車もある。
木々が繁っているので、午前中なら走路は日影で気持ちいい。
それにしても、、、坂道キツイっすぅ〜〜。

山だ〜

途中の開けたところから。札幌近郊の山々が丸見え。
なんか植林地のようであった。

山行きて〜

夏空だね〜。

歩いたり走ったりを繰り返して、あと3キロの看板。
意外とここからが遠くて足が前に出ない。

ようやく開けた場所に出た。
おお〜〜何やらそんな雰囲気のものが見えてきたぞ。
でも、モアイ像はどこ??

あ!モアイ像の頭が見えた!あれだ!

颯爽

正面の恵庭岳がめっちゃカッコよかった。
相変わらず身軽なJさん。広々感が出ていい写真が撮れたと思う。(笑)

モアイ像

これが有名なモアイ像群である。
すっげーーーーー。初めてまともに見たよ。

あご

モアイ像の下に立って上を見るとこんな感じ。
すっごい壁感(笑)

ラベンダーも満開である。
頭大仏のある場所へ。ちょうど花手水があった。

花手水

Jさんは水に手を入れて「冷たくて気持ちいい」って言いながら、浮いてる花をあれこれ触ってた。
これこれ、、花に触っちゃいけませんよ。コレいちおう100円お金がかかるんでるからね。

ひまわり

まずはみんなここで写真を撮るよね。
俗にいう映えるっていうのかしら(笑)

ラベンダーとモアイ

ラベンダー越しのモアイ君たち。

頭大仏を見るためには拝観料が300円かかる。絶妙な値段だ。

中にも花を浮かせて供養する場所があったりと、映えエリアだ。


祈り

きれいだね。
ちなみに観光客もいっぱい来ていた。アジア系の人がたくさん。
やっぱりなじみがあるのかしらね。

撮る人を撮る

撮る人を撮る。


満開

こちらのお花は300円。
いい商売してるわ〜。

頭大仏

大仏様。右のおじいちゃんの撮影がなかなか終わらないので、撮っちゃった。
ここでもJさんは撮りまくり。ストリーにマメに上げていたみたいだ。

鐘を鳴らることができるので、私も鳴らしてみた。
やわらかくありがたい音がしたよ。

水鏡

夏の空じゃ〜。ブルースカイブルー。

大仏様を上から観たくて入り口を探しラベンダーの丘を一周。
ようやく見つけた入口には「500円」の文字。ここはあっさりスルーした。(笑)

ベンチでどら焼きを半分こにして、水分補給。今日はキュウリの浅漬け持ってきた。
背中でゆられて漬かるという簡単なものだ。鷹の爪がなかったので一味唐辛子。
う〜〜〜ん、、やっぱり鷹の爪買っておくべきだったな。

映え

さすが日曜日。親子連れやら観光バスやらがわんさか来てた。
ひと通り遊んでさてさて帰路。
帰りは下りだから楽なはずなのに、、、肋骨の下が痛くなったり、股関節が痛くなったりと下りなのに歩いたわ〜〜。
というか、、お腹空いてたんだと思う。シャリバテだね。あの感じは。
この頃燃費の悪い体になってたからなぁ。
どら焼きも半分だったし(笑)

ようやく9キロの林道を折り切って、市街地へ。
あっつぅ〜〜〜〜。日陰がない分ジリジリくるわ。

平坦地でもなかなかピッチはあがらず、、、しかもあと500mぐらいってところで歩いちゃった。

今日のゴールはハナウタである。
日曜日だから並ぶのは覚悟の上だ。ようやく順番が来て中へ。

みそ

いつもの辛くない味噌。

すいぎょーざ

シャンカラ水餃子。ごめん。もうふたつ食べたあと。

パクチー乗せ

Jさんは中辛のトッピングでパクチー乗せ。このパクチーの量がハンパないわ(笑)
アジア系の料理が好きでパクチーも好きなんだとか。
パクチーと言えば、、もうカメムシの匂いしか浮かんでこないのだけど。

ザーサイが美味しいって嬉しそうに食べてた。
ビールも美味しい銘柄のビールみたいだったよ。

とは言え、いたく感激しながら食べてたわ。良かった良かった。
ランニング後のハナウタは最高なのかも!

というわけで、本日のランはおしまい。

へとへと

信号待ちもほぼほぼストップしないし、歩きもそのまま計測の結果。

いやはや、、、疲れたわ〜〜。

ちなみに高度はこんな感じ。

標高差

きれいな山型になってます。

お疲れさまでございました。

たびたび足を止めてしまい申し訳なかった。
坂道が想像以上でした。はい。
でもね。ほんとに足があがらんかったし・・・。(笑)

出直してまいります!リベンジしたるぅ〜〜!!


お行儀がよろしいようで

ランニングの話よりもこっちを先にアップしておこう。

前回(土曜日)の最後に「LINE云々・・・」で終わった。
そうなのだ。なんだか面倒なことになりそうだ・・・ということで終わったはずであった。

まあ、結果的には面倒なことはそこでは起きずに、驚くことがあったのはその後だ。

まずLINEの件。
日曜日のランコースのことで、たぶん本人も行ったことがないのを承知でJさんに声をかけてみた。
コースと時間的なことを伝えると「行きましょう」ということになった。
そこまでは良かったさ。合流地点と時間も確認。
なんとグループLINEに「誰か他にいませんか?」と。
あわわわ。言い出しっぺの私も誘い文句を言わねばと思い「都合会う方是非〜」なんて書き込んでみたよ。
ちなみにみんな家族持ちだったりするから、急な話で乗ってこないというのはなんとなくわかっていた。
だって、世の中三連休だよ?その中日の前日に急に言われたって、、、てハナシでしょ。

私が書き込んで数分で返事をした人が居た。ちなみに私はこの人に会ったことがない。
他のメンバーが冬の室内練習で知り合ってきたらしい。
バリバリのランナーらしい。
よく分からないけど、フルマラソンで4時間切るのだからだいぶ速いかと。

そんな彼女が返事をくれた。
「行きたいけど、今の私はノロノロすぎてご迷惑かけてしまうので、調子良くなってきたらご一緒させてくださーい【ちいかわの絵文字ハートいっぱい 】」

Jさんは「休み休みのんびりと行きますよー。」的な返答。

他のメンバーからポツリポツリと返事がきた。
まあ、みんな予定が詰まっていて無理とのこと。
予想通りだ。私はリアクションだけで返事を済ませた。

ちなみにこのグループLINEは返事しようが既読スルーしようが自由な空間だ。
私もほとんど既読スルー。
なんか、、なんというか、、、メンドクサイというか。(笑)
ここで返事しようがしまいが、集まる場所さえ知っていれば行くのだからして・・・。

調子が悪い云々言っていた彼女だが、一週間前にも人気のペーサーとロングしてるのは知っている。
まあ、50歳で更年期がどうのこうのって話は以前していたかな。

とりあえずみんな来れなくてちょっとホッとしたのだ。
如何せん、大人数で歩道走るとか嫌いなんだよね。実は。
良く他のランナーチームはみんな集まって走ってるみたいだけど、そういうシバリがないのがいいところだ。

で、日曜日にロングランしました。
月曜日はまだ三連休中。私は仕事だ。
チームは本来ならリレーマラソンに出るはずだったのだがキャプテンがエントリーし忘れたとのことだった。(笑)

応援に行く人も居たけど、びっくりしたのはメンバーの一人は欠員代走で走ることになったらしい。
もう一人は、、なんと!ノロノロで迷惑かけると言っていたあの彼女である。
普通に純メンバーで。ちなみに6月中旬には出場が決まっていたはずである。

本人からのアナウンスはないけど、あんだけ写真に載って他の人のポストに載ってりゃわかるわな。
おまけに、2キロのタイムが10分弱。ってことは、キロ5分切って走ってることになるんよ?
いやいや、、あんたね〜〜何がノロノロだよ!

でも、本来はもっと早く走れたという実績があるから、今の自分の走りは納得いかないのか。
だから自分の中ではノロノロで、チームの足を引っ張りまくりだったという発言になるのか・・・。

なんだか面倒くさいし、なんとなくフェアな感じがしないのはどうしてだろう。

いつも後出しじゃんけんなんだよなぁ〜。この人。
グループLINEでも、その傾向が強いわけ。

いやいや、、もしかしたら人に寄りそうような優しい発言が自分には出来ないから私は嫉妬してるのだろうか。
仮に嫉妬だとしてもだ。

ノロノロ発言の二日後にリレーって・・・。
いっそリレーマラソンに出るので直前で長距離走れないとかにしてほしかったなぁ。
いや、むしろ何も返事しなくて良かったんじゃね?と、思ってしまう。

その時その時で相手に嫌な思いをさせないような心遣い。
思いやりなんだろうか?
それとも他人に優しくしてる自分が好きだとか?
その後の行動が伴ってないからどうしようもないよね。マジで。

っていうか、ことの始まりはグループLINEで誘ったのが原因よね。
本人悪気がなかったと思いたいけど・・・

久しぶりに人間不信だわ〜〜〜。

早く起きた朝は

今日は昼前から美容室の予約がある。
ならば朝のうちに走るべし。

というわけで、いつもよりもだいぶ早起きした。
仕事の時はなかなか起きれないけど、休みだとちゃんと起きれる不思議(笑)

それでも朝食食べていつも通りにしていたら、あっという間に時間が過ぎていた。
6時37分スタート。
部屋にいても涼しいくらいで、今日はスパッツ着用。おまけに重ね着した。
涼しい時間に走ろうというランナーが多いのか、こころーどは盛況だ。
いつも通りの道を走ってもつまらないので、今日は趣向を変えて厚別川河川敷へ。

虹の橋

このアングルから見る虹の橋もなかなかいいもんだね。
先週はここ2往復したのかぁ〜〜〜(笑)

まずは右岸通りを走る。
人度少な目。たいした走りやすいわ。

アップダウンがないせいか、脚と息が楽だね。
こんだけ平坦なところってラクチンなんだ・・・。
恐るべしこころーど。

あまり見たことのない風景はひどく新鮮である。
最初は車道。ひとつ橋を越えたところで河川敷にインである。
河川敷というよりも土手道ってところだね。

お!何やら可愛らしいものが見える。

ぱんだ公園

パンダだ!
その名もパンダ公園らしいよ。横には青い象とデカいリスがいた。
こんな小さな公園にもパンダがいたなんてびっくりなんですけど・・・。

調子がいいので次々橋を越え、36号線に出るかでないかの一本手前でUターンした。
それでも散歩する人も少なくとても快適。

再びここロードへ戻ってきた。
急に人が増える。(笑)自転車もたくさん。
なんたって三連休の初日ですからねぇ〜。
遠出しない人がその休日を楽しんでいるんでしょうなぁ〜。
というか、毎日サンデーの年齢の人たちばかりだったけど。

朝ラン

とりあえずノルマは達成。ほんとうは明日の分だけど・・・。

明日は明日で行きたいところがあるのだ。
今、そのことで面倒なことになりそうな気配が・・・・。
マジで面倒で苦痛になりかねないレベル。

久しぶりの美容室は、思いっきり短くしてもらった。
先生は、調子が悪くマラソン止めたとのこと。
気管支喘息になったと。
あーーー昨年のPM2.5が飛来してる時に走ったからじゃないのだろうか?
あの後からずっと鼻水出たり調子悪そうだったもんなあ。
おまけに腰痛もあって、全然ダメらしい。
ん〜〜そういう疲れが出てくるお年頃かな?
一緒に道マラ走ろうと思ったのに残念である。

図書館から予約の順番が回ってきていた。
はて?どんな本だっけ?と、記憶がないくらい。
昨年の6月末に予約を入れた本だった。

さて、さて、明日も早起きする予定だから早々に寝ることにするかぁ〜。

なんか・・・LINE見るの怖い。
超絶めんどくさいことになってそうで。
では、また明日。


楽しさの違い

今週もようやく終わりました。
連日残業があったわけではないのですが、疲れましたわ〜。

今日なんて、普段やらない仕事に専念する上司と定年後雇用の契約社員さん。どっちも男性。
15時前には二人とも「疲れたわ〜〜〜」とぐったりしていました。(笑)
そうでしょ?疲れるでしょ?それでも人員補充しないつもりか??
おまけに気を使ってわずかに手伝ってくれたさらにその上司。
普段の動きとマッタク違う動きをするものだから、かえって二度手間になってこっちが振り回された。
どうしてこんなにこの会社は報連相がなってないのかしら・・・。
ま、今更ですけどね。

それはさておき、この頃私はちょいと違うことで疲れてる。
何か?
それはインスタかな。
SNSって、知りたい情報もあるけど、知らなくてもいい情報もわんさかあるわけ。
特に人の繋がりが面倒くさいよね。

FBもアカウント持ってるけど、こちらはほぼ休眠状態。
数か月に一度更新している程度だ。
尾瀬で働いていた時に作ったものだけど、離れてしまえばそれほど必要もなく・・・。
ただ、滅多に会えない友人の「今」を知ることができるのも確かである。
お互いそのくらいの緩い距離感でお互いの「今」を知るツールのひとつだ。
インスタとの決定的な違いは、お互い顔を知ってるし、リアルで付き合いのあった人間関係。

インスタはそうではない。
インスタを通して知り合っていく人間関係。
ことランニングを通して知り合って、それから自然発生的にお互い顔を知ることになっている。
いやいや。お互い顔を知ってる相手なんて、何人いる?
JDZのメンバーを合わせても、実際に話したことのある人なんて12〜3人程度。
グループLINEもやってるけど、その中に会ったことない人がいる。
悪い人ではないけど、文字だけじゃわからないのがこの世界。
でも、アレってすっごい人の性格が出るものなのね。
まあ、それも文字だけではわからないけどね。
とは言え、レスするタイミングとかそういうの?
なんか、いちいち勘に障るレスの人がいるのよね〜。(笑)
いい人そうだったんだけど、意外とそれが行動にも出てるから「やっぱりそうなのか」と。
ほら・・・インスタってそういうのが分かってしまうツールなんですわ。
うわ〜〜モヤモヤするぅ〜。

なんだかメンドクサイなぁ〜というのが、今の感想。
知りたいことよりも、知らなくてもいいことの方が今現在多くなってる気がするよ。

そもそもSNSで友達作ろうとかそいういつもりでSNSやったわけではない。
友達たくさん作りたい人はそれはそれでいいと思います。
私なんてリアルでも友達少ないのに(笑)

こういう気持ちになったのも、少し前から距離を置いていたからだ。
少し離れたところから見てみると、意外と苦手な人たちばかりだったのかも・・・
なんて今更思ったりもする。
もしかしてそれはお互い様だったのかな?

明日から世の中3連休だ。
ま、私は月曜仕事だから普通の土日と変わりない。
明日は久しぶりに美容室だ。
美容室は行きたい時にすぐ行けないんだよね。
予約がいっぱいで、あらあらあら、、、と思っていたらあっという間に時間が過ぎて行く。
まずはスッキリするべ。

大木

今年のシナノキは花がたわわだなぁ〜。
花言葉は「夫婦愛」だって。

覆いかぶさるように垂れ下がって咲いている。

剥がれてすっきり

昼間は暑いけど、夕暮れは半袖だと少し寒さを感じるくらいの北海道です。
いやはや、本州の方々には申し訳ないけど、これが北海道の本当の夏です。
昨年まではきっと、、粋がっていたのでしょう。あの猛暑日・・・。
とりあえず今年はまだ扇風機出してません。

職場の倉庫は連日30℃。もう、、暑いの暑くないの、、、ってどっちなんだって話だ。
暑いっす。三階に上がるたびに「あっつぁ〜〜〜」と一人つぶやいてしまいます。
まあ、耐暑訓練と思えば効率良く耐暑訓練になってます。(笑)

今週は今のところ残業なし。
いい傾向だ。このまま残業なしで行ってもらいたい。

夕暮れランをしてきました。
今日の夕暮れランは、朝から決めていました。

というのはウソ(笑)

本当は朝ランするつもりだったのだけど、早く目覚めても身体が全く動かないって感じ。
致し方なく夕暮れランと相成った。

本日のメニューは速めのペース走12辧5.44〜5.49/辧
なんつうか、脚ダルイなぁ〜なんて思いながらも走りました。
けっけうダルイなぁ〜って思っている時ってペースが速くなりがち。なぜか知らんけど。

久しぶりに東札幌方面へ。ちょっと時間が早いとすれ違う人も違う。
そして若者が走っている。いいねぇ〜。女子の数も増えたなぁ。
会いあ変わらずおじさん率も高いけど(笑)

スタート地点を通り過ぎ厚別方面へ。
カラスもこの頃ようやく大人しくなりつつある。危ない時は思いっきり挙手だ。

いつも後半2キロがめちゃくちゃキツクなるけど、今日は走り切ったぜ。
もう、、、ゼーゼーよ。

薄暮

どんよりした空に薄暮っていうのがぴったりくるような夕焼けだった。
こんな日はノイバラの甘い香りが強くなる。

はくはく

ちょっとアングル違うだけ(笑)

予定ペースよりもずいぶん早いのだけど、それでもアプリ的に言うフルマラソンの評価は低い。
たぶんペース走って、一定のペースを維持して走ることだ。
それがうまくいかないんだよね。
そんなこたぁ百も承知だぜ!なかなか難しいのさ。

走り終わったあとはアイシング。
水風呂に太ももから下を水につけてアイシングをする。

今日は走ったあともあまり膝に痛みが出なかった。
よしよしこの調子だよ。

そして、もうだいぶ前から気になっていた案件。
足の爪問題。

右の人差し指の爪が・・・剥がれそうで剥がれない。
そうは言っても、シャワー後は必ずパコパコ開いていて、、どうしたものか。
そぉ〜〜〜っと爪切りを酷使して、剥がれそうで剥がれなかった爪をはがした。

つめ

見るからに分厚そうでしょ?
がっちり二枚爪になっていたからなぁ。
そして剥がれて残った爪を見ると・・すでに二枚爪?二枚舌じゃないよ。爪だから爪。

ランナーあるあるで、なかなかこの爪問題は解決しないらしい。

それでも剥がれてすっきり。

すっきりして次に進もう。


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